DR. GÜNTER NIESSEN

 

Yoga & Medizin

 

Yoga & Medizin

 

 

Unter diesem Titel bieten meine Co-Referenten und ich verschiedene wochenendbasierte Seminarformate an. Meist handelt es sich um Fort- oder Weiterbildungen für alle Interessierte zu den Überschneidungen bzw. Verbindungen von Yoga zur funktionellen Anatomie, zur Feldenkrais-Methode, dem älter werden sowie interessante Thementage zu unterschiedlichen Krankheitsbildern.

 

 

Dr. med. Günter Niessen

Orthopäde und Unfallchirurg, Physiotherapeut, Yogalehrer, Ayurveda-Mediziner

 

Seminare im Überblick

Kursreihe für YogalehrerInnen in und nach der Ausbildung:

„Yoga-Anatomie, medizinische Grundlagen des Bewegungssystems

mit Relevanz für den Unterricht und die Yoga-Praxis“

 Yoga und Medizin I: Die Wirbelsäule

19.02. – 21.02.2021  mit Dr. Günter Niessen und Inga Franz
* bitte beachten Sie das aufgrund der aktuellen Beschränkungen dieser Workshop online über Zoom stattfindet *

Die Wirbelsäule – ihr funktioneller Aufbau aus medizinischer Sicht und unser Einfluss im Rahmen der Yogapraxis – stehen im Mittelpunkt der Betrachtung dieses Workshops. Theoretisches Verstehen ihres Aufbaus wird in direktes Erleben umgesetzt werden, um die neu gewonnenen Erkenntnisse auch für den Yoga-Gruppen- und -Einzelunterricht verwenden zu können.    

Wie kommt es eigentlich zu Schäden an der Bandscheibe und wie können wir unsere Praxis so umstellen, dass wir diese vermeiden oder behandeln können? Was vermittelt Stabilität und wie funktioniert das Zusammenspiel der Bauch- und Rückenmuskulatur bzw. Beckenboden und Zwerchfell? Ist etwas dran an den Konzepten von “core-stability” oder “neutral spine”? Welche anderen Strukturen erkranken und können zu Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule führen?
Was bietet der Yoga, um mit den Herausforderungen, die tagtäglich an unsere Wirbelsäule gestellt werden, umzugehen?

Diesen und anderen Fragen werden wir gemeinsam auf den Grund gehen und so ein intensives Wochenende rund um die Wirbelsäule gestalten.

Yoga und Medizin I

Die Wirbelsäule

* Online via Zoom *

19.02. – 21.02.2021
Fr. 14 – 18 Uhr | Sa. 9 – 17 Uhr | So. 9 – 14 Uhr

Referenten: Dr. Günter Niessen und Inga Franz
Sprache: Deutsch

Seminargebühr:  225 €

Yoga und Medizin II: Becken und Beine

18.6. – 20.06.2021 in Berlin – Hasenheide mit Dr. Günter Niessen und Inga Franz

Beckengürtel, Knie und Füße – wir befassen uns mit der Erforschung dieser Körperregionen aus Sicht der Medizin mit Blickwinkel auf die für den Yoga relevanten Informationen. Wir wollen uns folgenden Fragen stellen:   

  • Was bedeutet Alignment im Asana, wenn wir Füße, Knie und Hüften wie eine funktionelle Kette betrachten, in der Störungen an einem Glied Probleme an anderer Stelle bereiten können?
  • Wie bilden die unteren Extremitäten günstiger Weise das Fundament der Wirbelsäule?
  • Wie können wir Stabilität und Flexibilität verbinden ohne uns zu schädigen?
  • Was bedeutet die schonende „Öffnung des Hüftbereichs“ im Hinblick auf die Gefahren für die untere Wirbelsäule und die Kniegelenke
  • Welche typischen muskulären Dysbalancen verursachen Probleme und was können wir mit einer gezielten Yogapraxis dagegen tun?

Wenn das funktionell anatomische Konzept des Körpers verstanden und erlebt wird, können diese Erkenntnisse direkt und sinnvoll in den Yogaunterricht integriert werden.

Yoga und Medizin II

Becken und Beine

18.06. – 20.06.2021
Fr. 14 – 18 Uhr | Sa. 9 – 17 Uhr | So. 9 – 14 Uhr
Hasenheide 9 | 10967 Berlin-Kreuzberg
Referenten: Dr. Günter Niessen und Inga Franz
Sprache: Deutsch

Seminargebühr:  225 €

Yoga und Medizin III: Halswirbelsäule, Schultergürtel und Arme

13.08. – 15.08.2021 in Berlin – Hasenheide mit Dr. Günter Niessen und Inga Franz

Ein Wochenende rund um die funktionelle Anatomie mit dem Schwerpunkt auf den Schultergürtel und seiner Verbindung zur Wirbelsäule und Arme. Verspannungen und Über- oder Fehlbeanspruchungen im Alltag und in der Yogapraxis können eine von vielen Ursachen sein, die sich ungünstig auf diesen Bereich auswirken.
Wir werden zu einem klaren Verständnis dieser Regionen kommen und – wie in den anderen Workshops auch – praktische Möglichkeiten des Umgangs und der Behandlung erarbeiten.

  • Ganz anders als Becken und Beine sind die oberen Extremitäten beweglicher mit der Wirbelsäule verbunden und dienen der Erweiterung unseres Lebens- und „Begreifens“-raumes.
  • Wie wird der Körper diesen Ansprüchen gerecht?
  • Welche Möglichkeiten ergeben sich aus der Kenntnis der funktionellen Anatomie und Krankheitslehre für die eigene Yogapraxis?

Yoga und Medizin III

Halswirbelsäule, Schultergürtel und Arme

13.08. – 15.08.2021
Fr. 14 – 18 Uhr | Sa. 9 – 17 Uhr | So. 9 – 14 Uhr
Hasenheide 9 | 10967 Berlin-Kreuzberg
Referenten: Dr. Günter Niessen und Inga Franz
Sprache: Deutsch

Seminargebühr:  225 €

 

Yogatherapie-Tage

Termine in 2021:  27.03.21 online und 12.06.21 und 13.11.21 live in 10967 Berlin, Hasenheide 9

Yogatherapie-Tag: Kniegelenk Live-Online am 16. Januar 2021

Für Yogalehrer*innen, Körpertherapeut*innen und Betroffene

Von Herz zu Herz oder von unserem zu Hause in Eures

Yogatherapie einfach aber wirksam: Knieanatomie verstehen und erleben, Asana variieren, um Schädigung zu vermeiden und Heilung einzuladen und die Erkenntnisse an Fallbeispielen anzuwenden machen unsere Yogatherapie-Tage so lehrreich.

Nach über 30 Jahren Körperarbeit, zahllosen Operationen und tausenden von konservativen Behandlungen von Patienten mit Knieproblemen aller Alters- und Schweregrade offenbart dieses Gelenk seine Besonderheiten, Bedürfnisse und Geheimnisse. Katharina, Inga und ich möchten Euch Betroffenen, Therapeuten/innen und Yogalehrenden in diesem Format unsere Erfahrungen mitteilen und zur Diskussion einladen.

Praktisch und theoretisch beschäftigen wir uns mit dem yogischen Zugang in den selbstverantwortlichen Umgang mit diesem wunderbaren Gelenk. Die hohen Anforderungen an Beweglichkeit und Belastung des Gelenkes in der Mitte unserer Beine erfordert unser Einfühlungsvermögen und achtsame Zuwendung. Was alles beeinflusst die Qualität der beteiligten Gewebe? Wie können wir mit diesen Faktoren arbeiten um die Gelenkflüssigkeit, die Knorpeloberflächen, den beteiligten Knochen und die umgebenden Faszien, Bänder, Kapseln und Muskeln so nutzen, dass unser Kniegelenk genährt wird und heilen kann? Was können wir vorbeugend tun? Wir freuen uns auf Euch!

Das Online-Format der Yogatherapietage schaut folgendermaßen aus:
* Wir beginnen am Samstag den 16. Januar 2021 um 9 Uhr mit einer Morgenpraxis.
* Vorträge, Praxen und wohltuende Pausen werden das Verständnis vertiefen.
* Von 13 Uhr bis 14:15 Uhr machen wir eine Pause.
* Um 14:15 Uhr geht es mit „Sleeping Anatomy“ weiter.
* Am Nachmittag besprechen wir Fallbeispiele und schließen mit einer Q&A Session um 16:30 Uhr.
* Via Dropbox erhaltet ihr Audio-Aufnahmen zum Nachhören weitere als PDF – Datei.

 

Yogatherapie-Tage 2021

Yogatherapie-Tag | online

Gelenke - Behandlungsgrundlagen

* Online via Zoom *

27.03.2021

Referenten: Dr. Günter Niessen, Inga Franz und Katharina Lehman

Sprache: Deutsch

Online-Anmeldeformular

Fragen per Mail an:
seminare@yogaundorthopaedie.de

Seminargebühr:  95 €
für Svastha-Trainees: 75 €

Zeit: Sa 09:00 - 16:30 Uhr

Yogatherapie-Tag | Berlin

Hüftgelenk

12.06.2021

Hasenheide 9 | 10967 Berlin-Kreuzberg

Referenten: Dr. Günter Niessen, Inga Franz und Katharina Lehman

Sprache: Deutsch

Online-Anmeldeformular

Fragen per Mail an:
seminare@yogaundorthopaedie.de

Seminargebühr:  95 €
für Svastha-Trainees: 75 €

Zeit: Sa 10:00 - 17:00 Uhr

Yogatherapie-Tag | Berlin

Halswirbelsäule

13.11.2021

Hasenheide 9 | 10967 Berlin-Kreuzberg

Referenten: Dr. Günter Niessen, Inga Franz und Katharina Lehman

Sprache: Deutsch

Online-Anmeldeformular

Fragen per Mail an:
seminare@yogaundorthopaedie.de

Seminargebühr:  95 €
für Svastha-Trainees: 75 €

Zeit: Fr 10:00 - 17:00 Uhr

Seminaranmeldung

Gerne können Sie uns bei Fragen zum Seminarangebot eine Email schreiben.

Die Anmeldung erfolgt über den jeweiligen Veranstalter.

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