DR. GÜNTER NIESSEN

 

Interessantes

 

Interessantes

 

Auf dieser Seite finden Sie einige Artikel und verschiedene Links zu aktuellen Themen. Außerdem möchte ich an dieser Stelle auch Lehrreiches und Nachdenkliches aus meiner Praxiserfahrung mit Ihnen teilen.

Gedanke des Monats:  „Wir werden besser in dem was wir üben!“

Ich bin immer wieder erstaunt, dass viele Patienten/innen, wenn erst der Entschluss einmal gefasst ist, bereit sind, kleine Veränderungen in ihren Alltag zu integrieren. Dadurch kommt es oft zu großen Wirkungen. Auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene lohnt es sich das zu üben, was wir gerne erreichen möchten. Einfach losgehen, den Weg bestimmen wir selbst.

 

Dr. med. Günter Niessen

Orthopäde und Unfallchirurg, Physiotherapeut, Yogalehrer, Ayurveda-Mediziner

 

Sound of Wellbeing Teil 1 mit Nitya Mohan!

In diesem zweitägigen Workshop führt Nitya Mohan uns in die Kunst von Klang, Gesang und Mantren in der Yogapraxis ein. Wir entdecken gemeinsam, warum Klang im Yoga von grundlegender Bedeutung ist und auf welchen Arten wir Klang ,Gesang in unsere Praxis einbauen können. Nitya Mohan schöpft dabei sowohl aus klassischen Yoga Texten als auch aus wissenschaftlichen Erkenntnissen. Durch die Kombination von Theorie und Praxis können wir das neu Gelernte gleich in unser tägliches Leben und unseren Unterricht für mehr Wohlbefinden integrieren. Es sind keine Vorkenntnisse in Klangarbeit erforderlich. Eine deutsche Übersetzung ist vor Ort.

Wann: 13./14.6.2019
Kurszeiten (ca.):
Sa 9:00 – 17:00 Uhr (1,5 h Mittagspause)
So 8:30 – 16:30 Uhr

Wo: Kurparkschlösschen, Herrsching

Herzschrittmacher – und jetzt?

Eine mir häufig gestellte Frage betrifft Menschen mit Herzschrittmachern. Zuletzt klang die Frage so: „Meine Schwiegermutter hat seit kurzem einen Herzschrittmacher. Sie hat vorher Yoga auf dem Stuhl geübt und würde gerne jetzt wieder damit anfangen. Spricht etwas dagegen? Gibt es etwas zu beachten?“

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Wirbelgleiten – die segmentale Instabilität der Wirbelsäule

Eine mir häufig gestellte Frage betrifft das Wirbelgleiten, die so genannte Spondylolisthese. Von einem „echten“ Wirbelgleiten spricht man dann, wenn sich im Bereich der Wirbelbögen ein Spalt – eine Verschlussstörung (lateinisch Spondylose) – findet. Diese kann einseitig oder beidseitig, angeboren oder erworben sein und ist in der Szene der Akrobatinnen, Tänzer und Yoginis gar nicht so selten.

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Aus Sicht der Gelenke

Therapeutische Überlegungen und konkrete Ansätze für einen heilsamen Umgang mit unseren Gelenken

Mit diesem Artikel möchte ich den Gelenken eine Stimme geben. Häufig werden Schmerzen, Instabilität oder Bewegungseinschränkung durch Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, Traumata oder eine zu hohe Intensität repetitiver Bewegungen beim Sport oder im Yoga verursacht. Als Orthopäde mit Yogahintergrund erlebe ich immer wieder, dass bereits viele junge Menschen – das heißt unter 60 Jahren – ihren eigenen Physiotherapeuten, Osteopathen oder Orthopäden benötigen. Gerne wende ich mich in diesem Kontext auch an jene Betroffenen, die sich trotz oder sogar durch Yoga immer wieder verletzen oder sich zumindest nichts Gutes tun.

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Veröffentlichungen

Yoga Aktuell Spezial Nr. 8 – 2019 | Yogatherapie und Heilung | Aus Sicht der Gelenke

Deutsches Yoga Forum Heft 5 2016 | Yogatherapie: Ellenbogen

Deutsches Yoga Forum Heft 1 2016| Yogatherapie: Handgelenke  

Deutsches Yoga Forum Heft 6 2015 | Yogatherapie: Yoga mit Knie- oder Hüftprothesen 

Deutsches Yoga Forum Heft 5 2015 | Yogatherapie: Halswirbelsäule 

Deutsches Yoga Forum Heft 4 2015 | Yogatherapie: Schulter  

Deutsches Yoga Forum Heft 3 2015 | Yogatherapie: Füße 

Yoga Aktuell April / Mai 2015 | Yoga: Glanz und Schatten  

Deutsches Yoga Forum Heft 2 2015 | Yogatherapie: Skoliose 

Deutsches Yoga Forum Heft 1 2015 | Yogatherapie: Hüftgelenk 

Deutsches Yoga Forum Heft 6 2014 | Yogatherapie: Iliosakralgelenk

Deutsches Yoga Forum Heft 5 2014 | Yogatherapie: Knie Teil II 

Deutsches Yoga Forum Heft 4 2014 | Yogatherapie: Knie Teil I

Deutsches Yoga Forum Heft 3 2014 | Yogatherapie: Bandscheiben

Deutsches Yoga Forum Heft 2 2014 | Für ein Umdenken beim Yoga

Deutsches Yoga Forum Heft 1 2014 | Yogatherapie: Behandlungsansatz

Deutsches Yoga Forum Heft 6 2013 | Yogatherapie: Faszien

Deutsches Yoga Forum Heft 4 2013 | Yogatherapie: Muskulatur

Deutsches Yoga Forum Heft 3 2013  | Yogatherapie: Knorpel

Deutsches Yoga Forum Heft 2 2013 | Yogatherapie: Knochen/Osteoporose

Deutsches Yoga Forum Heft 1 2013 | Yogatherapie: Einführende Gedanken

Deutsches Yoga Forum Heft 2 2012 | Pranayama

Deutsches Yoga Forum Heft 1 2012  | Asana

Deutsches Yoga Forum Heft 5 2011 | Yoga-Chikitsa: Heilen

Deutsches Yoga Forum Heft 3 2010 | Die Körperachse heilen

 

Artikel und Studien

 

 

Yoga Asana gegen Osteoporose | sciatica.org

Interviews mit Martin Soder:

Heilkunst Yoga: Wieso Yoga über die Prävention von Krankheiten hinausgeht | Yogatherapie Teil I

Mit therapeutischem Yoga heilen: Schaden oder Nutzen? Was kann Yogatherapie wirklich? | Yogatherapie Teil II

Viveka Heft 55: Was es mit dem Dehnen wirklich auf sich hat! | Dehnen

 

 

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